{"id":602,"date":"2026-09-06T07:30:08","date_gmt":"2026-09-06T05:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/bjjfactory.pl\/?p=602"},"modified":"2026-09-12T15:51:53","modified_gmt":"2026-09-12T13:51:53","slug":"nabor-do-grup-dla-dzieci-i-mlodziezy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/2026\/09\/06\/nabor-do-grup-dla-dzieci-i-mlodziezy\/","title":{"rendered":"Nab\u00f3r do grup dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Nab\u00f3r na treningi BJJ \u2013 zapraszamy dzieci i m\u0142odzie\u017c!<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd25 <strong>Nowy sezon treningowy w BJJ Factory!<\/strong> \ud83d\udd25<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od wrze\u015bnia zapraszamy dzieci i m\u0142odzie\u017c na treningi <strong>Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)<\/strong>. Niezale\u017cnie od wieku i poziomu zaawansowania \u2013 mo\u017cna do\u0142\u0105czy\u0107 do nas, spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 i rozpocz\u0105\u0107 now\u0105 sportow\u0105 przygod\u0119!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowali\u015bmy zaj\u0119cia dla <strong>trzech grup wiekowych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd4b Przedszkolaki \u2013 3\u20136 lat<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapraszamy najm\u0142odszych na <strong>og\u00f3lnorozwojowe zaj\u0119cia z elementami Jiu-Jitsu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tworzymy bezpieczne i przyjazne \u015brodowisko, w kt\u00f3rym dzieci poprzez zabaw\u0119 ucz\u0105 si\u0119 ruchu, wsp\u00f3\u0142pracy i sportowej rywalizacji. Podczas zaj\u0119\u0107 nie brakuje przepychanek, przewrot\u00f3w, \u0107wicze\u0144 sprawno\u015bciowych i dobrej zabawy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaj\u0119cia pomagaj\u0105 dzieciom:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rozwija\u0107 sprawno\u015b\u0107 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>oswaja\u0107 si\u0119 z aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>poznawa\u0107 zasady dyscypliny i wsp\u00f3\u0142pracy,<\/li>\n\n\n\n<li>uczy\u0107 si\u0119 zdrowej, kole\u017ce\u0144skiej rywalizacji,<\/li>\n\n\n\n<li>budowa\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udcc5 Pi\u0105tki, godz. 16:30<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd4b Dzieci \u2013 7\u201312 lat<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapraszamy dzieci w wieku <strong>7\u201312 lat<\/strong> na darmowe treningi Jiu-Jitsu!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dzieci z Gliwic mog\u0105 trenowa\u0107 bezp\u0142atnie do ko\u0144ca roku<\/strong> dzi\u0119ki dofinansowaniu ze \u015brodk\u00f3w <strong>Miasta Gliwice<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udcc5 Treningi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wtorek \u2013 16:30<\/li>\n\n\n\n<li>\u015broda \u2013 16:30<\/li>\n\n\n\n<li>pi\u0105tek \u2013 17:30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do\u0142\u0105czy\u0107 mo\u017cna <strong>przez ca\u0142y wrzesie\u0144 \u2013 bez wcze\u015bniejszych zapis\u00f3w<\/strong>. Wystarczy przyj\u015b\u0107 i wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w treningu!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas zaj\u0119\u0107 zapewniamy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>profesjonaln\u0105 opiek\u0119 do\u015bwiadczonych trener\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>bezpieczne warunki treningu,<\/li>\n\n\n\n<li>rozw\u00f3j sprawno\u015bci fizycznej,<\/li>\n\n\n\n<li>indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego zawodnika,<\/li>\n\n\n\n<li>du\u017co ruchu i dobrej zabawy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd4b M\u0142odzie\u017c \u2013 13\u201318 lat<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od wrze\u015bnia zapraszamy r\u00f3wnie\u017c <strong>m\u0142odzie\u017c w wieku 13\u201318 lat<\/strong>, kt\u00f3ra chce rozpocz\u0105\u0107 now\u0105 sportow\u0105 przygod\u0119 i spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w Brazilian Jiu-Jitsu!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Treningi s\u0105 darmowe dla m\u0142odzie\u017cy z Gliwic<\/strong> dzi\u0119ki dofinansowaniu ze \u015brodk\u00f3w <strong>Miasta Gliwice<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udcc5 Treningi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poniedzia\u0142ek \u2013 16:30<\/li>\n\n\n\n<li>czwartek \u2013 16:30<\/li>\n\n\n\n<li>pi\u0105tek \u2013 17:30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie trzeba si\u0119 wcze\u015bniej zapisywa\u0107 \u2013 <strong>mo\u017cna przyj\u015b\u0107 na dowolny trening i spr\u00f3bowa\u0107!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto trenowa\u0107 BJJ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\udd4b Do\u015bwiadczeni i profesjonalni trenerzy<br>\ud83d\udee1\ufe0f Bezpieczne \u015brodowisko treningowe<br>\ud83d\udcaa Wszechstronny rozw\u00f3j fizyczny i mentalny<br>\ud83c\udfaf Indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego zawodnika<br>\ud83d\udcda Aktywno\u015b\u0107 fizyczna wspiera koncentracj\u0119 i mo\u017ce pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na wyniki w nauce<br>\ud83e\udd4a Jiu-Jitsu to praktyczna umiej\u0119tno\u015b\u0107 samoobrony<br>\ud83e\udd1d Mo\u017cliwo\u015b\u0107 poznania \u015bwietnych ludzi i nawi\u0105zania przyja\u017ani na lata<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie musisz mie\u0107 wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia ani specjalnego przygotowania. <strong>Przyjd\u017a, spr\u00f3buj i przekonaj si\u0119, czym jest BJJ!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcde Masz pytania?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o treningach, grupach lub zapisach?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zadzwo\u0144: 500 122 506<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd25 <strong>Do zobaczenia na macie!<\/strong> \ud83d\udd25<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nab\u00f3r na treningi BJJ \u2013 zapraszamy dzieci i m\u0142odzie\u017c! \ud83d\udd25 Nowy sezon treningowy w BJJ Factory! \ud83d\udd25 Od wrze\u015bnia zapraszamy dzieci i m\u0142odzie\u017c na treningi Brazilian<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":606,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=602"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":604,"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602\/revisions\/604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bjjfactory.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}